O que é? A Hidroginástica é uma actividade física orientada, realizada em piscina que conjuga movimento, água e música; três elementos básicos para a vida, pois o corpo precisa de movimento, para manter as suas funções essenciais. Esta actividade desenvolve a condição física com um treino seguro num ambiente menos …
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Alexis Santos é um dos jovens valores da natação nacional O nadador português conta com quatro recordes nacionais, dois em disciplinas olímpicas e dois em piscina curta. Natural de Lisboa, Alexis Santos começou a nadar com três anos, a conselho do médico, tendo representado Portugal na primeira edição dos Jogos Olímpicos …
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Portugal é um país que oferece excelentes condições para a prática dos desportos náuticos/aquáticos de todos os tipos, seja devido à qualidade de infraestruturas ou da sua extensa linha de costa, com zonas de mar aberto e águas extremamente abrigadas. Por estes motivos aconselhamos a prática de um desporto ou …
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Diogo Carvalho deu o seu primeiro mergulho com 3 anos de idade quando a sua educadora de infância levou as crianças da sua turma para a piscina durante uma aula normal. Mais tarde após ter experimentado outras modalidades, optou pela Natação. Representa o Clube dos Galitos de Aveiro desde os 5 anos …
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Mergulhar é o primeiro passo na prática da Natação O mergulho é um passo básico para a Natação mas se não for feito em condições pode afectar a performance do atleta ou até mesmo colocar em risco a integridade física do mesmo. Colocámos à disposição um vídeo com todos os …
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O Clube Fluvial Portuense participa até domingo, no Grupo C da Euroliga feminina de polo aquático, competição que decorre na Piscina das campeãs de Portugal A formação lusa, anfitriã da poule C da competição Europeia, está no grupo do Pádova (Itália), Otter SC (Grã-Bretanha), Olympiacos (Grécia) e Vouliagmeni (Grécia). As pupilas de Tiago Santos, que …
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O Campeonato da Europa de Polo Aquático feminino decorre em Belgrado, na Sérvia, até ao dia 23 de Janeiro A Selecção Portuguesa Feminina de Pólo Aquático perdeu ontem frente à Rússia por 21-5, num jogo que a equipa portuguesa até entrou melhor do que na anterior frente à Grécia. Apesar da …
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