Início / Arquivos de Tags: fitness (página 2)

Arquivos de Tags: fitness

Ballet chega ao Fitness através da Vivafit

Vivafit lança modalidade única em Portugal

Vivafit lança modalidade única em Portugal A marca portuguesa de ginásios para mulheres Vivafit estreia em Portugal o S.barre – Shape It, uma nova modalidade exclusiva que promete músculos alongados como os de uma bailarina, através de um treino desenhado especificamente para mulheres. O objetivo principal desta modalidade é tonificar …

Ler mais »

Portugal Fit superou as expectativas. Para o ano há mais!

PortugalFit

Portugal Fit contou com uma enorme adesão e foi um sucesso! A primeira edição do Portugal Fit transformou o Meo Arena, em Lisboa, num enorme ginásio durante o passado fim de semana, apresentando várias aulas de desporto em grupo, conferências e até competições, entre as quais: – Aulas de grupo abertas para milhares de …

Ler mais »

Portugal Fit

portugal fit

O maior evento de Fitness em Portugal está a chegar! Em 2014, a vontade de criar um movimento nacional contra o sedentarismo, que unisse os portugueses pela vontade de uma vida mais saudável, fez nascer o Portugal Fit Agora em 2015 irão existir mais de 50 actividades diferentes num único …

Ler mais »

10 benefícios do Yoga

10 beneficios do yoga

A palavra Yoga provém da língua sânscrita e significa basicamente unir, integrar, comungar e é uma prática combinada de treino físico, mental e emocional. Os benefícios do yoga são consequência de toda uma transformação física e mental, do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados através dos movimentos feitos em aula e …

Ler mais »