Início / Arquivos de Tags: dr joão bravo

Arquivos de Tags: dr joão bravo

Como se deve alimentar para praticar exercício físico

Como se deve alimentar para praticar exercício físico

Quais os perigos de praticar actividade física sem uma alimentação correta? Dr. João Bravo, naturopata, explica. Uma alimentação correta é muito importante para quem pratica exercício físico e também para quem não pratica. No caso dos praticantes de exercício físico intenso a necessidade de consumir alimentos ricos em antioxidantes, como o caso da fruta, verduras …

Ler mais »