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Tom Tom medidor de frequencia cardíaca para o pulso

Medidores de frequência cardíaca para correr estão na moda!

O gosto pela corrida e desenvolvimento das novas tecnologias fez crescer um produto que está cada vez mais na moda, muito devido à sua utilidade e facilidade de uso. Estamos a falar dos medidores de frequência cardíaca de pulso para corrida!

Conhecer a sua frequência cardíaca durante um treino de força, cardio ou aeróbico, escolher o ritmo correcto dos exercícios e determinar a duração das pausas necessárias para restaurar o nível normal do batimento cardíaco, são as principais razões para adquirir um destes medidores.

Segundo um estudo da marca TomTom, 45% dos fãs de corrida consulta os dados da sua actividade física em tempo real com estes novos produtos.

Os monitores de frequência cardíaca comuns também podem funcionar como relógio, cronómetro, despertador, e também mostram a data e o dia da semana. Os modelos mais complexos calculam a frequência cardíaca média durante o exercício e a quantidade de calorias perdidas.
Os modelos mais avançados e caros podem ter um receptor de GPS, que permite determinar a distância percorrida, mas também podem elaborar gráficos de esforço.
Cabe a você decidir se precisa ou não de todas essas funcionalidades.

Onde pode adquirir?

Tom tom – https://www.tomtom.com/pt_pt/sports/running/products/runner-sport-gps-watch-hrm/dark-grey/
Sport Zone – https://www.sportzone.pt/desporto/ginasio-fitness/acessorios/cardio/monitores-frequencia-cardiaca/4867500-new-fit-frequencimetro
Decathlon – https://www.decathlon.pt/relogio-cardio-onrhythm-310-ac-id_8246343.html
Garmin – https://buy.garmin.com/pt-PT/ES/index.ep
Sports Science – https://www.sportscience.eu/pt-pt/tagged/relogios-atletismo-corrida-jogging/

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