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Atletismo

• O que é o Atletismo?Atletismo

O atletismo é um desporto que se subdivide em três modalidades: Corrida, Saltos e Lançamentos. Estes são normalmente praticados em estádios devidamente equipados com pistas de corrida e os respectivos equipamentos para as modalidades (saltos e lançamentos). As corridas de longa distância são também praticadas em estrada ou campo.

A prática de atletismo envolve estratégia, técnica e treino.

 

• Modalidades de Atletismo

Corrida – Considerada a “forma de expressão atlética que o homem já desenvolveu”, a Corrida envolve a boa condição física do atleta. As corridas dividem-se em Velocidade (100m,200m e 400m), Meio Fundo (800m e 1500m) e Fundo (a partir dos 3000m, Obstáculos, Meia-Maratona, Maratona, Ultra-Maratona).

Lançamentos – No atletismo os lançamentos são: Lançamento do Peso, Lançamento do Dardo, Lançamento do Martelo, Lançamento do Disco. Todos os lançamentos são feitos na zona interna da Pista de Corrida e em áreas limitadas por círculos ou linhas marcadas no solo. Os atletas têm um número restrito de tentativas para os lançamentos oficiais.

Saltos – Os saltos no atletismo são: Salta em altura, Salto com vara, Salto em Comprimento, Triplo Salto.

Existe um colchão (Salta em altura, Salto com vara) ou uma caixa de areia (Salto em Comprimento, Triplo Salto) para amortecer o atleta após o salto. Qualquer atleta que faça três saltos nulos fica fora da competição.

Provas Combinadas – Com o objectivo de tornar um atleta mais completa, surgem as provas combinadas. Como o próprio nome indica são provas que combinam diversas modalidades dentro do atletismo. O Heptatlo é disputado por atletas femininas e o Decatlo por atletas masculinos.

Heptatlo, modalidade Olímpica realizada ao ar livre. Esta é uma competição feminina que se divide em 7 provas (100m barreiras, salto em altura, lançamento do peso, 200m, salto em comprimento, lançamento de dardo, 800m).

Decatlo, modalidade Olímpica realizada ao ar livre. Esta é uma competição masculina que se divide em dois dias e é composta por 10 provas (1º dia – 100m, salto em comprimento, lançamento do peso, salto em altura, 400m. 2º dia – 110m barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo, 1500m).

Os atletas pontuam de acordo com as suas marcas nas provas individuais (tendo por base uma tabela de conversão de marcas por pontos), e esses pontos são somados para definir o vencedor.

 

• Principais Atletas Portugueses

Sara Moreira
Dulce Félix
Jéssica Augusto
Nélson Évora
Arnaldo Abrantes
Tsanko Arnaudov
Marco Fortes
Edi Maia

 

• História do Atletismo

O atletismo dos desportos de competição mais antigos. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, que os gregos iniciaram no ano 776 a.C.

Durante anos, a principal modalidade Olímpica era o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos.

Devido ao Imperador romano Teodósio, durante oito séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. E em meados do século XIX, surgem novamente as provas atléticas convertendo-se gradualmente no desporto favorito dos ingleses.

Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação restaurada dos antigos jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde os jogos celebraram-se em vários países com intervalos de quatro anos, excepto em tempo de guerra.

Em 1912 fundou-se a Associação Internacional de Federações de Atletismo. Com sede central de Londres, estabeleceram as regras e oficializaram as melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas.

O atletismo surgiu nos Jogos Antigos da Grécia. Desde então, o homem está sempre a tentar superar os seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e lançar.

 

• Clubes e Associações

Federação Portuguesa de atletismo – www.fpatletismo.pt
Associação de Atletismo de Aveiro – http://www.aaaveiro.pt/
Associação de Atletismo São Miguel – http://www.aatletismosmiguel.pt/
Associação Distrital de Atletismo de Coimbra – http://www.adac.pt/drupal/
Associação de Atletismo da Guarda – http://www.aag.pt/
Associação de Atletismo do Algarve – http://www.aaalgarve.org/
Associação de Atletismo de Lisboa – http://www.aalisboa.com.pt/clubes.php?idM=5
Associação Distrital de Atletismo de Leiria – http://www.adal.pt/
Associação de Atletismo Viana do Castelo – http://www.atletismoviana.pt/
Associação de Atletismo de Santarém – http://www.aasantarem.pt/
Associação de Atletismo de Setúbal – http://setubal-asas.com.pt/
Run 1st Place | Lista de Clubes de Atletismo – http://run1stplace.com/index.php/pt/clubes-de-atletismo

 

• Equipamento

http://www.lacatoni.pt/pt/loja-online/atletismo
http://pt.sportsdirect.com/zby/atletismo
http://www.sportspartner.pt
http://www.gamesandfun.pt/product/equipamento-atletismo-legea-marathon
http://www.martinsport.pt/index.html
http://www.aff.pt/

 

• Onde Praticar Atletismo

Pistas de Atletismo, Percursos de Manutenção e Parques.

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