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Dieta Bravo: Batido proteico de banana e morango

Batido proteico de banana e morango

Dieta Bravo: Batido proteico de banana e morango

 

Ingredientes:

– 150 ml de água
– 2 Medidas de pó de Nutri Advance – Slim Shake Banana/Morango
– 1 Colher de sopa de leite de coco
– 6 mirtilos
– 1 Colher de sopa de sementes de linhaça
– 2 ou 3 folhas de hortelã bem lavadas
– 2 a 3 cubos de gelo.

Sugestão: pode intensificar o sabor com umas bagas de goji e sementes de chia ou linhaça.

 

 

Preparação:

Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora ou triture com a varinha mágica até ficarem bem triturados.

NOTA: pode eliminar ou alterar qualquer um dos ingredientes de maneira a adequar o batido ao seu gosto. Pode também juntar mais ou menos água consoante goste do batido mais líquido ou mais espesso.

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