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Dia Mundial do Sorriso

Dia Mundial do Sorriso

Sabia que sorrir faz bem à saúde?

O dia internacional do sorriso foi criado em 1963 por Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets. Ball é o criador da imagem do smiley, reconhecida internacionalmente.

Está comprovado que bom humor e optimismo ajudam a prevenir doenças e problemas corporais. Sorrir melhora o funcionamento do corpo a vários níveis e ajuda a diminuir a dor.

Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade, além de melhorar e activar vários sistemas do corpo humano.

Conheça alguns dos muitos benefícios de sorrir:

  • Diminui a ansiedade
  • Estimula o cérebro
  • Reduz a pressão arterial
  • Reforça o sistema imunológico
  • Tonifica os músculos do rosto
  • Relaxa o corpo
  • Alívio de dores
  • Aproxima-o dos outros
  • Provoca a queima de calorias

Sorria! É sinónimo felicidade e traz saúde.

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