Vídeo de um exercício bastante divertido entre colegas de um clube de Ténis Como treinar de maneira divertida e eficaz? Este exercício além de ser benéfico para a preparação física, também ajuda a aumentar o espírito de equipa e a motivação entre os atletas.
Ler mais »Incrível recuperação de 12 pontos em 44 segundos | Basquetebol
Jogo de Basquetebol nos EUA entre o Northern Iowa e o Texas A&M. A equipa da casa perdia por uns 12 pontos nos últimos segundos e de forma incrível empata a partida e leva o jogo a prolongamento.
Ler mais »30 minutos de aeróbica
Vídeo de 30 minutos de uma aula de aeróbica para fazer em casa Chama-se ginástica aeróbica às actividades físicas caracterizadas por movimentos rítmicos e intensos com elevado gasto calórico e é indicado para pessoas que querem perder peso, já exige bastante da pessoa e de impacto sobre as articulações, deixando a …
Ler mais »Show de afundanços nos EUA | Basquetebol
Grande espectáculo de afundanços nos EUA. Um grupo de atletas protagonizaram um grande espectáculo tanto para o público em geral para como para os outros grandes jogadores da principal liga americana de basquetebol (NBA). Impressionante!
Ler mais »Nunca se deve desistir… Nunca!
Quando o querer não tem limites acontece isto Vídeo que demonstra uma total entrega da parte de uma pessoa ao praticar Ténis de Mesa apesar de não ter braços. A mensagem ficou entregue: Não desista.
Ler mais »Uma corrida de outro nível…
Uma corrida muito diferente do normal. Prova feita por equipas com diversos obstáculos e com um nível de dificuldade bastante elevado.
Ler mais »Momentos motivadores no desporto
Mais um vídeo fantástico da autoria do “People are awesome” que captou vários momentos inspiradores no mundo desporto. Para ver e rever!
Ler mais »Os 10 piores falhanços no futebol
O futebol é um desporto, é um espectáculo onde existe golos, defesas, cortes, fintas , mas também muitos falhanços! Veja esta compilação com as 10 maiores falhas em frente à baliza. Falta de qualidade? Azar? Não sabemos.
Ler mais »Real Madrid ganha com final dramático | Basquetebol
Grande jogo de Basquetebol em Espanha entre o Valencia Basket Club e o Real Madrid. O Valência fez um cesto nos segundos finais e ultrapassou a equipa visitante mesmo na recta final da partida, depois só mesmo vendo o vídeo…
Ler mais »Como mergulhar correctamente
Mergulhar é o primeiro passo na prática da Natação O mergulho é um passo básico para a Natação mas se não for feito em condições pode afectar a performance do atleta ou até mesmo colocar em risco a integridade física do mesmo. Colocámos à disposição um vídeo com todos os …
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