Saúde

Emagrecer não é tão difícil como se pensa. Muitas vezes comete-se o erro de praticar demasiado exercício ou cortar na alimentação, mas, na verdade, o truque para se conseguir emagrecer passa por começar a respeitar os princípios básicos no dia à dia Quem quer emagrecer sabe ou devia saber que …

[vc_row][vc_column][vc_column_text] No dia Mundial da Saúde lançamos o passatempo “O que faz pela sua Saúde?” Participe neste passatempo e habilite-se a ganhar um conjunto de exames de rotina na Farmácia Nova Portas de Benfica Como participar? – Colocar gosto na página de Facebook da Farmácia Nova Portas de Benfica e …

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O Saúde a Mexer lança uma novidade neste Dia Mundial da Saúde Participe no passatempo: “Dia Mundial da Saúde” e habilite-se a ganhar o livro Dieta Bravo, escrito por Dr. João Bravo O vencedor será quem responder correctamente à pergunta “Qual o tema deste ano do Dia Mundial da Saúde?” e …

Regulamento do Passatempo: 1. O Passatempo “Dia Mundial da Saúde” decorre de 7 de Abril até às 23 horas de 10 de Abril de 2016. 2. O Passatempo “Dia Mundial da Saúde” consiste em colocar gosto na Página de Facebook do Portal Saúde a Mexer e do Dr. João Bravo, respondendo …

A diabetes caracteriza-se pelo aumento da glicose no sangue (hiperglicemia). Pode ocorrer, devido a defeitos na secreção ou na acção da insulina que é produzida no pâncreas. Nestes casos os cuidados com a alimentação devem ser redobrados, mas há pequenas mudanças que podem ter grandes efeitos na prevenção da doença …

O Dia Mundial da Saúde foi criado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) em 7 de abril de 1950, aquando da realização da sua primeira Assembleia   Em 2016 a OMS dedicou este dia ao tema da Diabetes. Entre outros objetivos, no âmbito desta campanha será lançado o primeiro relatório …

Este dia tem o objectivo de promover a prática de actividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico Hoje é comemorado o Dia Mundial da Actividade Física. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inactividade física como o …

Descubra porque as mudanças radicais só tendem a atrapalhar o seu objectivo, o emagrecimento Muitas pessoas querem fazer dieta com o objectivo de perder peso rapidamente sem terem um plano equilibrado. Um dos principais erros é a mudança radical dos seus hábitos alimentares, o excesso de exercício físico ou mudando drasticamente o tipo de …

Tem dificuldades em adormecer? Acorda durante a noite, mexe-se e tem sonhos, a Omega Pharma apresenta oito sugestões para dormir melhor. Metade da população portuguesa não está satisfeita com os seus hábitos de sono. Desta metade, 25% dorme menos de seis horas por noite, prejudicando as suas rotinas e normais desempenhos …