Especial Verão

Escalar é um daqueles desportos que exigem equilíbrio, concentração, controlo mental e corporal, visualização e imaginação para os movimentos. É bom para manter a forma psíquica e física. Até aos anos 80, altura em que surgem os primeiros campeonatos de escalada na Europa Ocidental, não se considerava essa actividade como …

Inserido na categoria para canoagem desportiva, os Caiaques de caiak-surf são feitos para descer ondas realizando manobras sobre as ondas como no surf tradicional. Tem comprimento de cerca de 2,5m. As características dos barcos seja de lazer ou de competição são válidas, de forma geral, para os modelos para 2 …

Inserido na categoria para canoagem desportiva, os Caiaques para Caiaque-polo, são barcos de 3,0 m de comprimento e que tem formas arredondadas e biqueiras na proa e popa, por regras de segurança para a prática do jogo de caiaque-polo, pois podem ocorrer choques entre caiaques. Largura cerca de 0,55m.

Inserido na categoria para canoagem desportiva, os Caiaques de Velocidade são denominados K1. São barcos muito finos e instáveis, com comprimento de 5,2m, formas, hidrodinâmica para diminuir a resistência e leves (12 Kg). As provas desta modalidade consistem em corridas de distâncias de 200, 500 ou 1000m sempre em águas …

Inserido na categoria para canoagem desportiva, os Caiaques de Slalom também chamados de K1-Slalom, são barcos de 4,0m de comprimento, muito largos para serem estáveis, com proa e popa afinados. Específicos para as competições desta modalidade. As competições consistem em fazer um a descida no menor tempo a uma distância …

Inseridos na categoria para canoagem de lazer os Caiaques de Expedição são barcos especialmente previstos para grandes travessias no mar ou rios. São barcos compridos (mais de 4,5m), com formas para serem velozes e dispõe de compartimentos estanques para guardar bagagem.

Inseridos na categoria para canoagem de lazer os Caiaques de Rápidos são barcos de lazer para serem usados em águas brancas, ou seja , rios com ondas, pedras, redemoinhos, refluxo e outros movimentos em turbilhão que exigem experiência e prática. Como são feitos para resistir a impactos com pedras e com …

Sabe qual a diferença entre Montanhismo e Alpinismo? O termo “montanhismo” é aplicado para designar a actividade que consiste na escalada/ascensão de montanhas. O objectivo do montanhismo centra-se no cume. Atingir o ponto culminante de uma determinada montanha ou o topo de uma falésia. Para tal, é frequente recorrer a técnicas de …

Inserido na categoria para canoagem desportiva, os Caiaques de Maratona são idênticos aos de velocidade em que a única diferença é serem mais leves. As competições realizam-se em distâncias superiores a 15 km. Durante a competição, os atletas são obrigados a realizar um ou mais percursos em terra correndo com …

A Orientação é um Desporto recente em Portugal, que concilia-se com o lazer, num permanente contacto com a Natureza.   Curiosidades: A primeira actividade desportiva de Orientação realizou-se em Bergen – Noruega , no ano de 1897. Os países nórdicos são ainda hoje, aqueles onde a modalidade tem maior implantação, mobilizando um número …