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Ginásio & Fitness

RPM

RPM, o que é e quais as suas Vantagens? RPM vem da expressão “Riding on Powerful Music”, consiste numa aula de ciclismo em que se pedala ao som de músicas inspiradoras. É um programa de cycle indoor. Normalmente o programa de treino de RPM passa pelas seguintes fases: – Aquecimento …

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