Cada desporto exige um calçado adaptado, a fim de limitar sobretudo o risco de lesões. Mas quando observamos os praticantes de fitness rapidamente nos apercebemos que estes nem sempre usam o calçado apropriado. Muitas pessoas usam calçado concebido para outras modlidades desportivas, como por exemplo o calçado de corrida. Na …
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Andar de bicicleta à chuva pode levar a alguns problemas como o risco de queda, constipações e desgaste acelerado do material, saiba como evitar os mesmos Elaborámos uma lista de 9 dicas para ajudar os ciclistas a fazerem aquilo que mais gostam, andar de bicicleta, mas em dias chuvosos: 1 …
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William Gilbert e Richard Lindon são nomes importantes na história do Rugby. Cada um possuia uma loja de calçados, próximo às imediações da Rugby School. Além de calçados, eles também fabricavam e vendiam bolas de Rugby para as crianças da escola. A bola de Rugby original era feita de bexiga …
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Preparados para o Regresso às Aulas? Com o WARM’Y, da Domyos, o calor e o conforto estão garantidos A Domyos, marca exclusiva Decathlon, acredita que o Fitness, a ginástica, a dança e os desportos de combate são experiências de vida. É essencial despertar, evoluir, libertar-se, para que cada um se …
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A parceria entre a Nabaiji, marca exclusiva da Decathlon, e Fabrice Pellerin, treinador de 9 medalhados olímpicos da seleção francesa, continua a dar frutos, através de EasyStroke! Fabrice Pellerin fez uma constatação, comum a muitos treinadores de natação: “…. muitos nadadores efetuam um mau movimento de braço. Na natação, para …
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Existem diversos acessórios utilizados na Dança do Ventre, sobretudo no Ocidente, com origens curiosas! Estas são as mais conhecidas: Dança da Espada ou Punhal Existem várias lendas para a origem da dança da espada. Uma delas diz que é uma dança em homenagem à Deusa Neit, uma deusa guerreira egípcia. …
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As primeiras sapatilhas para dançar Ballet tinham as pontas bastante pesadas para permitir que a bailarina ficasse facilmente na ponta dos pés e aparentando leveza. Mais tarde foram convertidas às sapatilhas de Ballet que se usam actualmente, que dá mais suporte à bailarina para manter o equilíbrio. No inicio da prática …
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A Bola Pilates consiste numa forma muito eficaz de trabalhar todos os músculos do seu corpo. São aliás vários benefícios dos exercícios realizados com este tipo de bolas. Esta é uma bola de estabilidade que lhe permite trabalhar o equilíbrio dinâmico através da resistência, da estabilidade, da postura e do …
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Modalidades >Futebol Local de treino: CAC Dias de treino : Terça e quinta-feira Horários : 4/6 anos – 19:00H 7/12 anos – 19:45H + de 12 anos – 20:30H/22:00H >GoalBall >Karaté >Ténis História Fundado em 1974. Contactos Clube Atlético e Cultural www.clubeatleticocultural.com Facebook
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No judo é utilizado o keikogi (quimono), que no judo recebe o nome de judogui e que, com o cinturão, forma o equipamento necessário à sua prática. O judogui que é composto pelo casaco (Wagui), pela calça (Shitabaki) e também pela faixa (obi), o judogui pode ser branco ou azul, …
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