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João Cabral

“Nutrição no Cross Training – o caminho para superar qualquer desafio”

"Nutrição no Cross Training - o caminho para superar qualquer desafio"

A Nutrição é um pilar fundamental para um bom desempenho desportivo, especialmente, no caso dos desportos de elevada intensidade, como o Cross Training. O treino, a par da alimentação e estilo de vida são essenciais para otimizar a performance desportiva e a composição corporal. O Cross Training, por envolver uma …

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Europeu de Judo para Cegos e Baixa Visão em Odivelas foi um sucesso

Terminou o Campeonato Europeu de Judo para Cegos e Baixa Visão, que decorreu no Pavilhão Multiusos de Odivelas, de 27 a 29 de novembro.  A Organização da mais importante competição do calendário europeu de Judo Adaptado – o Campeonato Europeu de Judo para Cegos e Baixa Visão, pela Federação Portuguesa de Judo e pela Federação Portuguesa de Desporto de pessoas …

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Portugal Fit superou as expectativas. Para o ano há mais!

PortugalFit

Portugal Fit contou com uma enorme adesão e foi um sucesso! A primeira edição do Portugal Fit transformou o Meo Arena, em Lisboa, num enorme ginásio durante o passado fim de semana, apresentando várias aulas de desporto em grupo, conferências e até competições, entre as quais: – Aulas de grupo abertas para milhares de …

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